Тайм-менеджмент для персонала

Тайм-менеджмент для персонала

 

Цель тренинга: научить персонал основам тайм-менеджмента, что позволит им более эффективно распределять свое время, расставлять приоритеты, работать в многозадачном режиме и успевать больше каждый день

 

Аудитория тренинга: основной персонал организации, сотрудники и специалисты всех подразделений, чья работа связана с эффективным использованием времени и соблюдением сроков 

тайм-менеджмент для персонала

Программа тренинга «Тайм-менеджмент для персонала»:

 

1. Тайм-менеджмент и самомотивация

Истоки мотивации. Виды мотивации в управлении временем.

Формирование желаемого видения будущего

Доступ к собственным ресурсным состояниям

Сохранение настроя и рабочей продуктивности

 

2. Особенности управления рабочим временем

Планирование и учет рабочего времени

Хронометраж рабочего дня

Бюджетирование рабочего времени

 

3. Тайм-менеджмент и расстановка приоритетов

Приоритеты: как найти время на главное

Различные подходы к приоретизации дел в тайм-менеджменте

Жесткий и мягкий тайм-менеджмент

Матрица Эйзенхауэра для расстановки приоритетов

ABC-анализ и расстановка приоритетов

 

4. Постановка целей в тренинге по тайм-менеджменту

Различные технологии постановки целей при управлении временем

Технология SMART и спецификация цели

Краткосрочные и долгосрочны цели. Горизонты планирования

Цели и спонтанность. Как достигать целей и не жить жесткому алгоритму

Тайм-менеджмент и способы мотивации персонала

5. Инструменты планирования рабочего дня

Списки дел и группировка задач

Ежедневники и еженедельники

Организация учета рабочих дел

 

6. Поглотители времени

Виды поглотителей времени

Причины неэффективного расходования времени

Поглотители времени – скажите им «СТОП!»

 

7. Управление временем и стрессоустойчивость

Обработка большого количества информации

Быстрая сортировка поступающих дел

Методы повышения стрессоустойчивости

Развитие гибкости и умения быстро менять планы

 

8. Тайм-менеджмент для ноутбука, планшета и смартфона

Программы для учета и управления временем

Тайм-менеджмент для Android, IOS и Windows

Рейтинг приложений для управления временем

Особенности использования виртуальных средств управления временем

 

9. Тайм-менеджмент и отдых

Виды и способы отдыха для быстрого восстановления энергии

Практика отдыха и забота о себе в рабочие моменты

Отдых и восстановление в офисе и на рабочем месте

Волшебство целенаправленной паузы и управление временем

Как не перегореть и сохранить энергию для достижения целей

Практика релаксации и медитации в тайм-менеджменте

 

Получите подробную информацию о тренинге по тайм-менеджменту для персонала у наших специалистов:

Тайм-менеджмент в управлении персоналом

www.training-time-management.ru
2 + 4 =